Swak binnenshuise luggehalte by die huis word gekoppel aan gesondheidseffekte by mense van alle ouderdomme. Verwante kinderverwante gesondheidseffekte sluit in asemhalingsprobleme, borsinfeksies, lae geboortegewig, premature geboorte, hyg, allergieë, ekseem, velprobleme, hiperaktiwiteit, onoplettendheid, slaapprobleme, seer oë en sleg presteer op skool.

Tydens die inperking het baie van ons waarskynlik meer tyd binnenshuis deurgebring, daarom is die binnenshuise omgewing selfs belangriker. Dit is belangrik dat ons stappe doen om ons blootstelling aan besoedeling te verminder en dit is noodsaaklik dat ons die kennis ontwikkel om die samelewing te bemagtig om dit te doen.

Die Werkgroep vir Binnenshuise Luggehalte het drie topwenke:

Verwyder besoedelingstowwe binnenshuis

Sommige besoedelende aktiwiteite is binnenshuis onvermydelik. In hierdie omstandighede kan jy stappe doen om die binnenshuise lug te verbeter, dikwels deur ventilasie te gebruik om die besoedelende konsentrasies te verdun.

Skoonmaak

Maak gereeld skoon en stofsuig om stof te verminder, skimmelspore te verwyder en voedselbronne vir huisstofmyte te verminder.
Maak gereeld oppervlaktes wat dikwels aangeraak word, soos deurhandvatsels, skoon om die verspreiding van koronavirus en ander infeksies in die huis te verminder.
Maak enige sigbare skimmel skoon.

Allergeenvermyding

Dit word aanbeveel om stappe te neem om blootstelling aan ingeasemde allergene (van huisstofmyte, skimmels en troeteldiere) te verminder om simptome en verergerings te verminder. Afhangende van die allergie, kan maatreëls wat kan help, die volgende insluit:

Vermindering van stof en vog in die huis.
Verminder items wat stof ophoop, soos sagte speelgoed, en vervang, indien moontlik, matte met harde vloere.
Was beddegoed en oortreksels (teen 60°C elke twee weke) of gebruik allergeen-ondeurlaatbare oortreksels.
Vermy direkte blootstelling aan harige troeteldiere as die kind sensitief is.

Plasingstyd: 28 Julie 2022