Of jy nou op 'n afstand werk, tuisonderrig of bloot sluimer namate die weer koeler word, om meer tyd in jou huis deur te bring beteken dat jy 'n kans gehad het om nader en persoonlik te kom met al sy eienaardighede. En dit mag jou laat wonder: "Wat is daardie reuk?" of, "Hoekom begin ek hoes as ek in my spaarkamer werk wat in 'n kantoor omskep is?"
Een moontlikheid: Jou huis se binnenshuise luggehalte (IAQ) kan minder as ideaal wees.
Skimmel, radon, troeteldierdander, tabakrook en koolstofmonoksied kan jou gesondheid negatief beïnvloed. "Ons spandeer die meeste van ons tyd binnenshuis, sodat lug net so belangrik is soos dié aan die buitekant," sê Albert Rizzo, 'n pulmonoloog in Newark, Del., en hoof mediese beampte vir dieAmerikaanse longvereniging.
Radon, 'n reuklose, kleurlose gas, is die tweede grootste oorsaak van longkanker na rook. Koolstofmonoksied, as dit ongemerk gelaat word, kan dodelik wees. Vlugtige organiese verbindings (VOC's), wat deur boumateriaal en huishoudelike produkte vrygestel word, kan respiratoriese toestande vererger. Ander deeltjies kan kortasem, bors opeenhoping of hyg veroorsaak. Dit is ook gekoppel aan 'n verhoogde risiko van kardiologiese gebeure, sê Jonathan Parsons, 'n pulmonoloog aan die Ohio State University seWexner Mediese Sentrum. Met al hierdie gesondheidsgevare wat moontlik skuil, wat kan huiseienaars doen om seker te maak die lug rondom hulle is veilig?
As jy 'n huis koop, sal enige IAQ-kwessies, veral radon, waarskynlik tydens die voorverkoopgesertifiseerde huisinspeksie opgemerk word. Daarbenewens raai Parsons pasiënte nie aan om hul huis se luggehalte sonder rede te laat toets nie. "In my kliniese ervaring word die meeste snellers opgespoor deur 'n pasiënt se mediese geskiedenis te hersien," sê hy. “Swak luggehalte is werklik, maar die meeste probleme is voor die hand liggend: troeteldiere, 'n houtstoof, vorm op 'n muur, dinge wat jy kan sien. As jy koop of hermodelleer en 'n groot vormprobleem vind, moet jy natuurlik daarvoor sorg, maar 'n kol skimmel in jou bad of op die mat is maklik om self te bestuur.”
In die meeste gevalle beveel die Omgewingsbeskermingsagentskap ook nie algemene IAQ-toetse aan nie. "Elke binnenshuise omgewing is uniek, so daar is nie een toets wat alle aspekte van IAQ in jou huis kan meet nie," het 'n woordvoerder van die agentskap in 'n e-pos geskryf. "Daarbenewens is geen EPA of ander federale perke gestel vir binnenshuise luggehalte of die meeste binnenshuise kontaminante nie; daarom is daar geen federale standaarde om die resultate van steekproefneming te vergelyk nie.”
Maar as jy hoes, kortasem, hyg of chroniese hoofpyne het, moet jy dalk ’n speurder word. "Ek vra huiseienaars om 'n daaglikse joernaal te hou," sê Jay Stake, president van dieVereniging vir binnenshuise luggehalte(IAQA). “Voel jy af as jy by die kombuis instap, maar goed in die kantoor? Dit help om die probleem op te los en kan jou geld spaar as jy ’n volledige binnenshuise luggehalte-evaluering moet hê.”
Rizzo stem saam. “Wees oplettend. Is daar iets of iewers wat jou simptome erger of beter maak? Vra jouself af: 'Wat het in my huis verander? Is daar waterskade of nuwe mat? Het ek van skoonmaakmiddels of skoonmaakmiddels verander?' Een drastiese opsie: Los jou huis vir ’n paar weke en kyk of jou simptome verbeter,” sê hy.
Van https://www.washingtonpost.com deurLaura Daagliks
Postyd: Aug-08-2022